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| Grundlagen im Mentaltraining | |||||||||||||||
| Dieser Kurs eignet sich für Alle, die sich auf das Erleben mentales Training einlassen wollen, oder diejenigen, die darüber mehr zu wissen planen. Was ist mentales Training? Wie funktioniert es? Mentales Training lernen wir heute noch nicht in der Schule. Es hat sich im Sport als wichtiger Bestandteil für Beständigkeit bewährt. Leistungsstärke, Konzentration und innere Ruhe sind achtbare Qualifikationen von Managern, Führungsverantwortlichen und Menschen mit Verantwortung, also auch Hausfrauen und Männer. Wir gehen noch weiter, mentales Training bringt Allen Vorteile. Menschen die mentales Training absolvieren, sind geistig top fit, leistungsfähiger und kreativer.
In diesem Kurs erlernst du in einfacher Weise Grundlagen und Techniken die zur Steigerung der Kreativität und individuellen Lebensgestaltung führen. Als Unterstützung für persönliche und berufliche Zielerreichung. Du lernst: Positive Verhaltensweisen zu fördern Positive Steuerung von Gedanken und Emotionen Gewandtere Bewältigung von Stress, Blockaden und Ängsten Eine Harmonisierung von körperlicher und psychischer Gesundheit Ziele so zu formulieren, dass sie sich verwirklichen lassen |
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| Ort: Die Details erfährst du rechtzeitig nach der Anmeldung |
Anmeldung per Mail: 
Ruedi Moser |
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